Fibra o pluma, cómo distinguir calidades y qué gramaje necesitas según tu ciudad y tu habitación.
Fibra o pluma: la decisión de base
Fibra
- Sintética (poliéster) e hipoalergénica: ideal si tienes alergia a los ácaros o a las plumas.
- Más fácil de lavar en casa y más económica.
- Aísla menos que la pluma al mismo gramaje.
Pluma / plumón
- Natural (pato u oca), con mayor poder de aislamiento y menos peso.
- Más transpirable y dura más años si se cuida bien.
- Requiere limpieza en seco o lavado especializado, y tiene un precio más alto.

Calidades de fibra: qué mirar
- Tipo de fibra. La hueca siliconada es la más habitual y ofrece un buen equilibrio entre esponjosidad y precio. La fibra hueca simple es más básica y se apelmaza antes.
- Número de cámaras. Más cámaras significan mejor retención del calor, sin que el relleno se apelmace en zonas.
- Gramaje del relleno. A más gramos por m², más grosor y más calidez.
Calidades de pluma: qué mirar
- Plumón vs. pluma tradicional. El plumón no tiene caña (viene del pecho y del cuello del ave): es más ligero, más suave y retiene mejor el calor. La pluma tradicional sí tiene caña, pesa más y aísla peor.
- Fill Power (CUIN). Mide lo esponjoso que es el plumón: cuanto más alto, más aire atrapa, más abriga sin pesar y más años dura.
- Procedencia y certificación. Busca certificaciones de bienestar animal (por ejemplo, RDS, Responsible Down Standard) y garantía de trazabilidad.
- Pato vs. oca. La pluma de oca es de más calidad que la de pato y tiene mayor poder de aislamiento.
Qué gramaje necesitas para tu nórdico
No hay una tabla única de “verano / invierno”. El gramaje adecuado depende de dos cosas a la vez:
- El clima de tu ciudad. Un invierno suave (costa, sur) no pide el mismo gramaje que un invierno frío y seco (meseta, interior).
- Tu habitación. Si tiene calefacción y buen aislamiento, o si por el contrario hace mucho frío por la noche.
Gramaje recomendado: fibra
| Situación | Gramaje |
|---|---|
| Invierno frío + habitación sin calefacción o mal aislada | 350–400 g/m² |
| Invierno frío + habitación con calefacción y buen aislamiento | 300 g/m² |
| Invierno suave + habitación sin calefacción o mal aislada | 200–250 g/m² |
| Invierno suave + habitación con calefacción y buen aislamiento | 100–150 g/m² |
Gramaje recomendado: pluma
Cuanto mejor sea la calidad de la pluma, menos gramaje necesitarás para el mismo calor. Cifras orientativas para calidades medias-altas.
| Situación | Gramaje |
|---|---|
| Invierno frío + habitación sin calefacción o mal aislada | 240–270 g/m² |
| Invierno frío + habitación con calefacción y buen aislamiento | 210–220 g/m² |
| Invierno suave + habitación sin calefacción o mal aislada | 160–190 g/m² |
| Invierno suave + habitación con calefacción y buen aislamiento | 120 g/m² |
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